Kraków. Grupa wsparcia i rozwoju osobistego dla osób LGB

2016-10-24
Identyfikujesz się jako osoba homoseksualna, biseksualna lub zwyczajnie niepewna swojej seksualności? Trudno Ci się odnaleźć w świecie postrzegającym heteroseksualność jako normę? Chcesz lepiej poczuć się ze sobą, pełniej wykorzystać swój potencjał i swobodniej funkcjonować w świecie? Mamy propozycję dla Ciebie :)

Idea spotkań grupy LGB

Naszą grupę wsparcia adresujemy do osób, które identyfikują się jako osoby homoseksualne, biseksualne lub queer. Celem grupy jest rozwój i wsparcie uczestników. Praca w grupie ma charakter warsztatowy i psychoedukacyjny. Poprzez współpracę grupy, poszczególni uczestnicy będą mogli wyrażać swoje emocje, dzielić się doświadczeniami, pracować nad trudnościami w sferze emocjonalnej, społecznej, zawodowej, rodzicielskiej, partnerskiej lub seksualnej.

Podstawowym założeniem grupy jest przekonanie o dodatkowych wyzwaniach, które osoby nieheteroseksualne muszą podejmować w społeczeństwie zdominowanym przez osoby heteroseksualne.

Uczestnictwo w grupie osób mierzących się na co dzień z podobnymi trudnościami, może znacząco podnieść jakość życia, poprzez zmniejszenie poczucia wyobcowania, odkrycie nowych sposobów radzenia sobie, poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym.

Jakich efektów można się spodziewać?

Lepsze i bardziej efektywne sposoby radzenia sobie z codziennymi trudnościami
Większa umiejętność radzenia sobie ze stresem
Pogłębienie świadomości odnośnie swoich pragnień i celów życiowych
Wzmocnienie poczucia własnej wartości i asertywności
Umiejętność dawania i otrzymywania wsparcia
Odkrywanie i budowanie swojej tożsamości
Docenienie swojej indywidualności
Możliwość podzielenia się różnymi emocjami
Praca nad indywidualnymi celami uczestników
W trakcie 10 cotygodniowych spotkań grupy będziemy mogli:

Zapoznać się i zintegrować
Zbadać temat zaufania w grupie i poza nią
Poznać zagadnienie stresu mniejszościowego
Omawiać wyzwania związane z coming out
Stawić czoło stereotypom i dyskryminacji
Popracować zarówno nad trudnościami jak i radościami przeżywanymi w związkach lub relacjach
Przyjrzeć się naszym emocjom związanym z rodziną pochodzenia
Zagłębić się w temat wiary, religijności, duchowości
Przyjrzeć się własnej seksualności
Podsumować doświadczenie wspólnej pracy w grupie
Podczas spotkań będziemy łączyć wiedzę specjalistyczną z osobistymi doświadczeniami uczestników.

Terminy:

Zajęcia mają formę zamkniętą – pracujemy w jednym składzie przez 10 kolejnych tygodni. Najbliższa grupa startuje 24 października. Spotykamy się w poniedziałki, godzina 18.30. Każde spotkanie trwa 120 minut.

Miejsce:

Zajęcia odbywają się w przyjaznej sali Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (IPRI) przy ul. Powroźniczej 6/2 w Krakowie (bliskie sąsiedztwo Rynku Dębnickiego).

Koszty:

Koszt uczestnictwa w całości kursu (10 spotkań) to 750 zł. Przy płatności z góry za cały kurs cena promocyjna 720 zł. Kurs poprzedza nieodpłatne indywidualne spotkanie konsultacyjne, na którym osoba zainteresowana uczestnictwem w grupie może powiedzieć o swoich oczekiwaniach wobec grupy, a także dowiedzieć się więcej o celu zajęć, poruszanych tematach, zadać pytania. Zapraszamy wszystkich chętnych, ale także osoby jeszcze niezdecydowane. Liczba miejsc ograniczona, o przyjęciu do grupy decyduje kolejność wniesienia opłat za cały kurs.

Trwa rekrutacja uczestników – zapraszamy. Grupa startuje po zgłoszeniu się wystarczającej ilości zainteresowanych.

Zajęcia prowadzi:

mgr Karolina Ogarek: psycholog, seksuolog, trener

Konsultacja merytoryczna:

dr n. med. Grzegorz Mączka: specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta CBT
Centrum Dobrej Terapii
Podoba Ci się wydarzenie? Możesz go skomentować, ocenić lub umieścić link na swoich stronach:
Aktualna ocena: ocena: 0 /głosów:
Zaloguj się, aby zagłosować!
OPINIE I KOMENTARZE+ dodaj opinię  


Dopisywanie opini, tylko dla zarejestrowanych użytkowniczek portalu

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!

  DODAJ ZAPROSZENIE  
Organizujesz imprezę? Wiesz coś o ciekawym wydarzeniu? Opublikuj to na naszej stronie! - dodaj wydarzenie

NEWSLETTER I SPOŁECZNOŚCI

Chcesz być powiadamiana o nowościach w portalu? Zarejestruj się i zaprenumeruj nasz newsletter lub kanał Nowości RSS!
Możesz też dołączyć do naszej strony na Facebook lub Twitter. Zapraszamy!

Ostatnio komentowane:

news Prawa kobiet a Koran
vesania olicadiablica ma całkowitą rację. Szkoda że w Polsce nie mówi się o tym głośno, Użalamy się nad tym jaki ciężki los mają imigranci z krsjów muzułmańskich a zupełnie pomijamy to, jaki... opinia dodana 2017-01-14 16:00:40
muzyka Zawsze mocno żyłam i teraz mam co wspominać
Hitoshi W piątek byłam na koncercie Closterkeller. Anja jest niesamowitą kobietą, jest charyzmatyczna, silna i pewna siebie, dała przepiękny występ. Uwielbiam ją.... opinia dodana 2012-11-05 20:27:47
literatura Na jej rozkazy - CHAUDIÈRE A.D. i CALIGO A.
Słabo. Dobrnęłam do 20 strony mało się przy tym nie topiąc w nadmiarze nic nie wnoszących słów. Żałuję,...

Dołącz do naszej społeczności!

nowe i najaktywniejsze profile:

© KOBIETY KOBIETOM 2001-2016