Polecam: http://ewadabrowska.pl/index.php?option ... 10&lang=pl .

10kg mniej po w sumie 3 tyg. na warzywkach i od pół roku zero efektu jojo.

A poza tym zumba jako dodatek ruchowy.

No a rzeczywiście lepsze szanse są jak się tam już mieszka?

cropca pisze: Tak oto, moja własna rodzicielka, najukochańsza na świecie, nad jakiekolwiek problemy natury duchowej tudzież "orientacyjnej" przedkłada plany żywieniowe względem moich nienarodzonych dzieci...

hahaha świetne!

A jak rynek pracy w Hadze? Warto jechać w ciemno i szukać pracy na miejscu?

Home sweet home... Pozdrowienia z Hagi!

Super, w końcu o dobrą zabawę w zumbie chodzi.

A co lub też kogo będziesz łowić?

A masz porównanie do reala? Nie brakuje Ci grupy? Potrafisz się sama zmobilizować?

Bardzo fajna rasa. Wsadź jego fotkę jak możesz.

Przy Homomonumencie jest punkt informacyjny i gay-mapa miasta. Have fun!

Na Zumbie nie ma poziomów zaawansowania. Po prostu dołączasz do istniejącej grupy i z zajęć na zajęcia coraz lepiej pamiętasz układy choreograficzne danego instruktora. Chodzi o dobrą zabawę a nie o poprawne wykonywanie wszystkich kroków. :) Poszukaj tutaj innych zajęć: http://www.zumbapolska.pl/ . ...

"Pause" akurat mi się szybko nudzi. Tak samo jak to: http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-97ng .

Lazuryt pisze:Oczywiście, że tak!! To super zabawa naprawdę polecam szczerze

http://www.youtube.com/watch?v=ZOKywrAadSE

Świetny kawałek!

Jeden z lepszych to też: http://www.youtube.com/watch?v=-1NcERMS ... re=related .

Zumbujecie?

http://www.youtube.com/watch?v=G7ID9RdM ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=scZMuyQl3_A

Grunt to wiedzieć czego się chce i robić coś w kierunku realizacji tegoż.

hmm... no właśnie zauważyłam, że te "podręczniki" są bardzo krytykowane w necie...

Dla niedoświadczonych.

hej!
macie może jakąś literaturę dla początkujących do pożyczenia? jeśli tak, to dajcie znać na priw.