Siemię lniane
Siemię lniane
'Siemię lniane, to zielarski środek leczniczy występujący w naturze, w postaci nasion lnu.'
O tym, że siemię jest dobre dla zdrowia i urody słyszałam nie raz z opowieści rodzinnych o prababci i babci. W internecie też o tym często można znaleźć wiele artykułów. Ostatnio znów natknęłam się na ten temat na forum wegetariańskim oraz na stronach o odchudzaniu czy też na forach z radami dotyczącymi problemów z żołądkiem/trawieniem.
Do tego natknęłam się na parę blogów, które aż przesadnie chwalą działanie jakie dało im właśnie picie siemienia, podobno i włosy, i cera, i paznokcie się poprawiły nie do poznania (w co mało wierzę, no ale skoro tak te osoby twierdzą... ).
Dawniej sama piłam z mlekiem i miodem, bo po prostu mi smakowało. Teraz planuję do tego wrócić przez to, że podobno pomaga na układ pokarmowy, a ja bardzo długo miałam problemy z żołądkiem, przez stres związany z różnymi sprawami życiowymi.
Tak czy inaczej jestem ciekawa czy ktoś tutaj też próbował włączyć siemię do swojego jadłospisu, a jeśli tak to w jaki sposób
Podobno jest tak wiele sposobów i sama już nie wiem, który z nich jest dobry, bo różne można spotkać opinie, nawet takie, że w czasie jakiegoś tam sposoby wydzielają się toksyczne substancje
O tym, że siemię jest dobre dla zdrowia i urody słyszałam nie raz z opowieści rodzinnych o prababci i babci. W internecie też o tym często można znaleźć wiele artykułów. Ostatnio znów natknęłam się na ten temat na forum wegetariańskim oraz na stronach o odchudzaniu czy też na forach z radami dotyczącymi problemów z żołądkiem/trawieniem.
Do tego natknęłam się na parę blogów, które aż przesadnie chwalą działanie jakie dało im właśnie picie siemienia, podobno i włosy, i cera, i paznokcie się poprawiły nie do poznania (w co mało wierzę, no ale skoro tak te osoby twierdzą... ).
Dawniej sama piłam z mlekiem i miodem, bo po prostu mi smakowało. Teraz planuję do tego wrócić przez to, że podobno pomaga na układ pokarmowy, a ja bardzo długo miałam problemy z żołądkiem, przez stres związany z różnymi sprawami życiowymi.
Tak czy inaczej jestem ciekawa czy ktoś tutaj też próbował włączyć siemię do swojego jadłospisu, a jeśli tak to w jaki sposób
Podobno jest tak wiele sposobów i sama już nie wiem, który z nich jest dobry, bo różne można spotkać opinie, nawet takie, że w czasie jakiegoś tam sposoby wydzielają się toksyczne substancje
引き寄せて マグネットのように
例えいつか離れても巡り会う
触れていて 戻れなくていい それでいいの
誰よりも大切なあなた
Re: Siemię lniane
Tak na szybko-
-poczytaj o dr Johannie Budwig- zajmowała się siemieniem i nakierowała na nie uwagę.
Używam od lat prawie codziennie- olej lniany ekologiczny ( biały ser, kanapki, sałatki plus tysiąc innych możliwości) i siemię lniane, ziarna, tez eko , typowo do koktajli, omletów, wypieków, ale możliwości zastosowania olbrzymie.
Efekty- lepsze samopoczucie, poprawa stanu skory, włosów, prawie całkowite ustąpienie migren, mile uczucie sytości po niedużym posiłku. Wiem, ze pomaga przy dolegliwościach żołądkowych, ale nie miałam, wiec z pierwszej ręki nie opisze.
Nie kupuj już zmielonego, podobno najlepsze właściwości ma do kilkunastu minut po zmieleniu, a można np. najprościej w młynku do kawy.
-poczytaj o dr Johannie Budwig- zajmowała się siemieniem i nakierowała na nie uwagę.
Używam od lat prawie codziennie- olej lniany ekologiczny ( biały ser, kanapki, sałatki plus tysiąc innych możliwości) i siemię lniane, ziarna, tez eko , typowo do koktajli, omletów, wypieków, ale możliwości zastosowania olbrzymie.
Efekty- lepsze samopoczucie, poprawa stanu skory, włosów, prawie całkowite ustąpienie migren, mile uczucie sytości po niedużym posiłku. Wiem, ze pomaga przy dolegliwościach żołądkowych, ale nie miałam, wiec z pierwszej ręki nie opisze.
Nie kupuj już zmielonego, podobno najlepsze właściwości ma do kilkunastu minut po zmieleniu, a można np. najprościej w młynku do kawy.
Re: Siemię lniane
Mnie na farmakognozji uczono, że siemię lniane należy zalać na noc zimną wodą. Rano zlać śluz z nad osadu i wypić, ale to było ponad 20 lat temu. Nie mniej jednak tego sposobu na sienię lniane używam do dzisiaj.
Re: Siemię lniane
Ja po prostu zalewałam wodą, trochę odstało i piłam z tymi glutami. mi to nie przeszkadzało
Re: Siemię lniane
Ja wiem, że pije się ciepłe razem z tymi "glutami" i jest dobre , jak ma ktoś wrzody żołądka
Re: Siemię lniane
A jak ktoś stwierdzi, że jednak gluta nie przełknie - można zastosować zewnętrznie na włosy Nawilża jak szatan!
Re: Siemię lniane
Ja też zalewam gorącą wodą i po odczekaniu paru chwil po prostu piję lub jem łyżeczką (nawet wolę bardziej gęste )
Co prawda odkąd piję nie widzę jakiś szczególnych zmian, no może minimalne jeśli chodzi o bóle żołądka, ale nawet jakby nie działało wcale to i tak pić będę, bo mi smakuje. Trochę to zabawne, bo wielu uważa, że jest ohydne i nigdy by go nie zjadło.
Nie stosowałam nigdy na włosy bezpośrednio, choć może faktycznie warto
Co prawda odkąd piję nie widzę jakiś szczególnych zmian, no może minimalne jeśli chodzi o bóle żołądka, ale nawet jakby nie działało wcale to i tak pić będę, bo mi smakuje. Trochę to zabawne, bo wielu uważa, że jest ohydne i nigdy by go nie zjadło.
Nie stosowałam nigdy na włosy bezpośrednio, choć może faktycznie warto
引き寄せて マグネットのように
例えいつか離れても巡り会う
触れていて 戻れなくていい それでいいの
誰よりも大切なあなた
Re: Siemię lniane
Siemię lniane można wykorzystać na kilka sposobów, ja np zalewam ziarna wrzątkiem czekam około 10 min i potem gęsty płyn nakładam na włosy, to świetna i prosta maseczka do włosów!
Re: Siemię lniane
ja zalewam po prostu ciepłą wodą i piję tego glutka ;p
-
- początkująca foremka
- Posty: 16
- Rejestracja: 30 lip 2021, o 10:44
Re: Siemię lniane
też zalewam i tyle ;p