Ćwiczenia z Ewą Chodakowską

[krkandwar]

Mnie się udaje ćwiczyć przez dłuższy czas, wyłączając złe samopoczucie czy jak coś się przyplącze. Efekty są, lepsza kondycja, no i płaski brzuszek się robi ;] Zresztą co tu dużo mówić, po zdjęciach jakie ludzie wysyłają Ewie widać, że można wiele, a jeśli chodzi tylko o modelowanie ciała to pozostaje mi tylko powiedzieć wskakuj w odpowiedni strój i buty i do dzieła!

[anna_aneczka]

Moja siostra cioteczna sobie zachwalą Chodakowską, ja osobiście jeszcze nie próbowałam, bo teraz ćwiczę z zagraniczną Panią

[kredka_dz]

Wypróbowałam i nie narzekam. Widać efekty, także szczerze polecam!

[carolline19]

Cieszę, się że trafiłam na tym forum, bo dzięki wam zacznę swoją przygodę z Ewą Chodakowską. Do tego odpowiednia dieta i powinnam zrzucić zbędne kilogramy przed nadejściem lata.

[krkandwar]

[eleonorra]

Ja trenuję z Chodakowską już 3 miesiące i widzę ogromne efekty

[krkandwar]

To prawda. Choć ja ostatnio ćwicze po to, żeby zapomnieć albo żeby chociaż się uporać... w sumie fajnie fizycznie odreagować. Takie zatracenie w bólu treningowym to moja nowa miłość jest

[paolinalina]

A mnie Chodakowska zainspirowała do zapisania sie na siłownie i fitnes. I tak juz od października uczęszczam.
Efekty juz widać

[cropca]

Bardzo mi się podobają sesje treningowe z Ewa, ale niestety katuja one stawy kolanowe za bardzo i musialam zrezygnować, bo bol był nie do wytrzymania. Ale wiernie sledze poczynania na facebooku i chętnie ogladam zdjęcia metamorfoz.

[krkandwar]

Hm, to może wybieraj te ćwiczenia mniej obciążające? możesz sobie skomponować taki swój trening

[Mariuszer]

Ja robię podobnie wybieram to co mi pasuje. Nie wszystkie ćwiczenia mi się podobają.

[zofinia30]

Ja też ćwiczę tylko wybiórczo i jestem zadowolona z efektów - ciało jędrne i elastyczne.

[hora11]

a mnie wkurza ta cała Chodakowska i nie rozumiem jej fenomenu. Wolę ćwiczenia z Mel B ma charyzmę!

[krkandwar]

Każdemu przypadnie do gustu coś innego Mel B też ćwicze

[iNex92]

Cwiczenia z Chodakowska są moim zdaniem za długie.
Ja ćwicze z Mel B i jestem strasznie zadowolona

[japiekna]

Jestem po pierwszysch ćwiczeniach. Zabijcie mnie, jak Wy nadążacie? 40minut wytrzymała, a teraz nie umiem ruszać nogami. Albo są jak z waty, albo nie umiem podnieść sie z fotela... Doradźcie co zrobiłam żle? Za długo na pierwszy raz?

[fabbiann44]

Za dużo wysiłku jest w jej ćwiczeniach. Nie wiem, czy by mi się chciało.

[bonni]

Dla mnie ćwiczenie z Ewą jest sporym wyzwaniem, ćwiczenia trochę za ciężkie. Wolę trening z Mel B

[aszczerbik]

Ja ćwiczyłam kiedyś z Ewą ale niestety po kilku dniach wymiękłam.. Potrzebuje chyba kogoś kto mnie przypilnuje i będzie mobilizował.