Rzucanie palenia .
-
- Posty: 7
- Rejestracja: 8 lip 2018, o 22:47
Re: Rzucanie palenia .
wydaje mi się że zacząć jest łatwiej niż rzucić. Ale zauważam że coraz mniej osób pali. Kiedyś to było modniejsze. Ja należę do osób które nigdy nie zapaliły. Mam znajome które próbowały rzucić kilkukrotnie i w końcu się udało. Stosowały różne techniki. Część silna wolna część wspierała się np tabletkami. Te co stosowały tabletki były mniej nerwowe niż te z silną wolą.
- ImaSumak
- super forma
- Posty: 4354
- Rejestracja: 29 paź 2014, o 00:07
Re: Rzucanie palenia .
Minął rok mojego niepalenia. Szok i niedowierzanie!
Ale przeczytałam, że z medycznego punktu widzenia dopiero po 5 latach zostanę uznana za osobę wolną od nałogu nikotynowego.
To brzmi już zdecydowanie gorzej.
Ale przeczytałam, że z medycznego punktu widzenia dopiero po 5 latach zostanę uznana za osobę wolną od nałogu nikotynowego.
To brzmi już zdecydowanie gorzej.
Lubię kiedy kobieta...
-
- foremka dyskutantka
- Posty: 293
- Rejestracja: 8 kwie 2020, o 14:33
Re: Rzucanie palenia .
Gratulacje Ima...a te 5 lat minie jak z bicza trzasnął
- Black_Lady
- foremka dyskutantka
- Posty: 261
- Rejestracja: 18 sty 2006, o 00:00
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Rzucanie palenia .
Niestety nie podzielę się radami jak rzucić palenie. Paliłam ponad 8 lat, później przeszłam na elektronika, później na tabakę (ale rozsypywało się to na ubrania i wszędzie wokół, a i nos brudziło - bez sprawdzenia w lusterku miałam wrażenie że gdzieś zostało), skończyło się na snusach. Wystarczyło pomieszkać kilka lat w Szwecji żeby mój nałóg przeskoczył na coś innego z nikotyną.
Zamiast rzucić to tak przechodzę z jednego na drugie
Zamiast rzucić to tak przechodzę z jednego na drugie
-
- początkująca foremka
- Posty: 16
- Rejestracja: 30 lip 2021, o 10:47
Re: Rzucanie palenia .
mi pomógł papieros elektroniczny, aktualnie nie palę nic
-
- Posty: 3
- Rejestracja: 5 sie 2019, o 10:01
Re: Rzucanie palenia .
Ja dopiero popalam, ale czuję, że z czasem mogę mieć z tym problem. Dlatego powiedziałam sobie, że dość już tego. I chyba spróbuję programu od Reset33. Podobno to cykl szkoleń i zadań, które pomogą zresetować głowę i przyzwyczajenie. Kusi to, że jeśli nie rzucę, zwrócą mi pieniądze. Chyba spróbuję, bo to przecież chodzi o to, by w końcu nie śmierdzieć i mieć pieniądze na swoje wydatki.
-
- początkująca foremka
- Posty: 18
- Rejestracja: 12 kwie 2022, o 20:37
Re: Rzucanie palenia .
ja rzuciłam w sobotę, mam nadzieję że dam radę xD
-
- foremka dyskutantka
- Posty: 235
- Rejestracja: 28 lut 2022, o 20:55
Re: Rzucanie palenia .
Kiedyś rzuciłam palenie na plastrach. Po 10-12 dniach nie były wcale potrzebne. Po chyba 2 miesiącach z nudów i przy okazji mega nerwów (nie żeby papieros podnosił ciśnienie dodatkowo ) wróciłam. Później przerzuciłam się na efajkę, relaksuje
-
- foremka dyskutantka
- Posty: 195
- Rejestracja: 28 maja 2022, o 17:41
Re: Rzucanie palenia .
Ja palę, bo lubię