Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Rozmowy pan dojrzałych
ODPOWIEDZ
a_kuku333
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 106
Rejestracja: 7 lip 2019, o 00:24

Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: a_kuku333 » 18 lip 2019, o 13:27

Obudziłam się rano ,przeciagnęłam I pojawiła się myśl dotycząca wczorajszej rozmowy z kobietą poznają na kk .
Rozmowa przebiegała na totalnym luźiku-blee,blee,blaa,blaa,hi,hi,ha,ha :D
( Bez urazy kochana, nie mam nic złego na mysli. Generalnie było super,mam nadzieję, że nadal będzie)
No dobrze,ale do rzeczy a_kuku bo zaraz dostanie Ci się, że galimatias, jakieś wypociny i totalny bełkot nie do zrozumienia.
Więc tak-opowiedziałam jej epizod dotyczący mojego spaceru I próby odizolowania się od negatywnych myśli,przy pomocy głośnej muzyki . Więc spaceruję, ze słuchawkami w uszach ,jestem ja ,muzyka i przepiękna natura. Odleciałam na maxa. Idę przed siebie, nucę tzn. Wydaję z siebie jakieś dziwne dźwięki :D W pewnej chwili wyczuwam czyjś wyrok na sobie, odwracamy się- widzę kobietę o nieprzecietnej urodzie I pięknym usmiechu.
Wyciagam sluchawki pytając- długo Pani za mną idzie?
Na co kobieta - wystarczająco :D Przyznam szczerze ,miałyśmy niezły ubaw z tego haha.
Jak wcześniej wspomniałam, opowiedzialam ww epizod znajomej poznanie na kk. W odpowiedzi napisała

- człowiek pięknie wygląda w takich sytuacjach ,bez idiotycznych przerysowań,jest naturalny i piekny.

To najpiękniejsze słowa jakie miałam przyjemność przeczytać wczorajszego dnia, tygodnia, może miesiąca.
Nie zapominajmy być sobą, jesteśmy piękni w sytuacjach bez zbędnych przerysowań.
Myślałaś,że już skończyłam,nie,nie,nie. Mam jeszcze jeden epizod.
Po intensywnym tygodniu ,może miesiącu,bardzo stresującym.
Stwierdziłam,że koniecznie muszę w jakiś sposób odreagować. Większość z Was wie,że jednym ze sposobów jest "wykrzyczenie" emocji.
Tym razem poszłam na spacer do lasu . Wybrałam najmniej uczęszczane miejsce -stoję, dre się w nieboglosy, nagle odwracamy się I co widzę-stoi przede mną para z otwartymi dziobami, dolna szczęka zwisa im do połowy klatki piersowej-ich miny naprawdę bezcenne, szkoda,że nie miałam aparatu przy sobie. Patrzą na mnie jak na jakąś szaloną babę, albo istotę pozaziemską
(Tak mi się wydawało)
Jaka była moja reakcja -dostałam ataku śmiechu,po prostu ryczałam,a oni ze mną . Najpiękniejsze w tym wszystkim było to,że oni ze mną.
Zakończeniem był wspolny spacer z wymianą podobnych doświadczeń i uśmiechem nie znikającym z naszych twarzy.
No dobrze ,to nie zanudzam już Was . Jak macie ochotę piszcie o swoich doświadczeniach I sposobach dobrych na odreagowanie stresu , negatywnych emocji.
I pamiętaj bądź sobą,bez idiotycznych przerysowań, tylko naturalny będziesz piękny.
Pozdrawiam :-)))
kobieca111
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 40
Rejestracja: 11 kwie 2018, o 12:09

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: kobieca111 » 18 lip 2019, o 14:04

Ja ostatnio miałam okazję wyrzyć się na przyjacielu. Nauczył mnie kilku technik samoobrony a potem zrobiliśmy sparing. Trwało to prawie dwie godziny na plaży przy jeziorze. Była 1 w nocy, pełnia księżyca i niebo pełne gwiazd. Polecam, pomimo że na drugi dzień nie mogłam wstać i rozwaliłam stopę, czułam się jak nowo narodzona. Wszystkie negatywne emocje spływały że mnie za każdym uderzeniem, coś wspaniałego :mrgreen:
a_kuku333
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 106
Rejestracja: 7 lip 2019, o 00:24

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: a_kuku333 » 18 lip 2019, o 21:08

Romantycznie, pełnia ,niebo pełne gwiazd 😍 Dobry sposób., może trochę niebezpieczny ,ale spoko :D Wysiłek fizyczny jak najbardziej jest wskazany ,rower,basen,siłownia ,jogging. W przyszłości uważaj na stopy 😉
kobieca111
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 40
Rejestracja: 11 kwie 2018, o 12:09

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: kobieca111 » 18 lip 2019, o 22:46

Masz rację był świetny klimat :mrgreen:
Dzięki będę uważać, żeby nikogo więcej nie kopnąć za mocno w twarz 😂
Awatar użytkownika
QueenOfTheRings
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 53
Rejestracja: 6 kwie 2019, o 21:37

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: QueenOfTheRings » 19 lip 2019, o 07:38

a_kuku333 pisze:
18 lip 2019, o 13:27
Tym razem poszłam na spacer do lasu . Wybrałam najmniej uczęszczane miejsce -stoję, dre się w nieboglosy
Trochę jak powrót do bycia dzieckiem. Dzieci sobie chodzą gdzie chcą i robią co chcą, nie przejmują innymi, krzyczą. Hmmm... może upijanie się to chęć powrotu do tego stanu robienia czego dusza zapragnie bez przejmowania się ludźmi? :P
Awatar użytkownika
TuriRuri
uzależniona foremka
uzależniona foremka
Posty: 526
Rejestracja: 17 paź 2014, o 15:54

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: TuriRuri » 19 lip 2019, o 13:30

Potrafic wyrzucic z siebie zalegajace emocje to czasami naprawde sztuka. Brawo a_kuku333, Tobie najwyrazniej sie udaje :cool: Super, bardzo pozytywny post :wink: Tak trzymac :cool: Pozdrawiam serdecznie ("Nie Skarbie") :wink:
I don't know when exactly that UFO landed & dumped all these stupid people, but they apparently aren't coming back for them.
a_kuku333
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 106
Rejestracja: 7 lip 2019, o 00:24

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: a_kuku333 » 19 lip 2019, o 13:56

Cześć nie "skarbie " :-))) Nie nabijaj się ze mnie :D Wbrew pozorom to nie takie proste. Czy sobie radzę, mam kilaka sposobów które pomagają mi odreagować negatywne emocje. Także spoko ,daję radę.
Pozdrawiam nie "skarbie
sys
Posty: 1
Rejestracja: 6 mar 2019, o 20:56

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: sys » 19 lip 2019, o 19:56

każdy ma swój sposób na stres. ja działam z automatu. znaczy szybko chodzę, szybko mówię (uszy więdną), szybko jeżdżę rowerem, szybko się pocę i szybko przechodzi nerw.
zeszłego tygodnia wyskoczyłam na rower. a że z każdej strony mam niezłe górki....wiedziałam jak krótko będę na tej przejażdżce. kulając się pod pierwszą z nich, zaczęłam doganiać pewnego pana. widać było, że cholernie się męczył. sylwetka bardzo pochylona ku kierownicy, rower dziwnie bujał się na boki. będąc już prawie na jego zderzaku, zobaczyłam jak wygina się w pałąk, unosząc przy tym pupę ku górze. usłyszałam jakby grzmot! no nie wytrzymałam i zaczęłam się gardłowo śmiać :))))))
facet słysząc mój rechot, zatrzymał się w szoku. wpadłam mu na błotnik (dobrze, że nie na dzwonek) i zaczął mnie przepraszać. ja byłam w stanie powiedzieć jedynie, że to jedynie turbina się włączyła :))))
w tym tygodniu spotkałam tego pana w piekarni. poznał mnie i cholernie się cieszył hahhah okazało się, że mieszkamy na tej samej ulicy ;)
nigdy tak szybko "nie wyjechałam" nerwów czy też stresu. jak zwał, tak zwał ;)
a_kuku333
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 106
Rejestracja: 7 lip 2019, o 00:24

Re: Jak odreagować stres . Beaz spiny, na luzie :D

Post autor: a_kuku333 » 19 lip 2019, o 23:38

:shock: :lol: :D Ale ubaw , nie mogłaś tego wcześniej opowiedzieć :cool: Brzucho mnie rozbolało ze śmiechu.
ODPOWIEDZ