Diety odchudzajace - raz jeszcze
soczewica mimo dużej ilości kalorii ma w odróżnieniu od ziemniaków i chleba dużo błonnika i białka, jest lepiej przyswajalna przez organizm, wspomaga oczyszczanie, ma dużo antyoksydantów, więc zdecydowanie jest lepsza
tak samo ryż i kasze. są lepiej strawialne przez organizm przez co krócej zalegają w przewodzie pokarmowym.
soczewica, ryż i kasze mają zdecydowanie więcej składników odżywczych dzięki czemu są zdecydowanie lepsze
tak więc życzę smacznego
pozdrawiam
tak samo ryż i kasze. są lepiej strawialne przez organizm przez co krócej zalegają w przewodzie pokarmowym.
soczewica, ryż i kasze mają zdecydowanie więcej składników odżywczych dzięki czemu są zdecydowanie lepsze
tak więc życzę smacznego
pozdrawiam
"... bo ogranicza Cię tylko Twój własny strach..."
www.wellness.sklepy24h.pl
www.trojmiasto.ewellness.pl
www.wellness.sklepy24h.pl
www.trojmiasto.ewellness.pl
Tak, i do tego (krypto)reklamujesz swoją stronę.Jenn pisze:wiem co mówię, zajmuje sie zawodowo odżywianiem i odchudzaniem m.in.
Bardzo nieładnie, pani XXX.
Ostatnio zmieniony 23 lip 2007, o 16:58 przez babette, łącznie zmieniany 1 raz.
Wpis pierwotny skonfiskowany.
Niezgodność z ACTA.
Niezgodność z ACTA.
Dobrze, wytłumaczę jak dziecku - krypto - tylko dlatego, że polecasz swoją stronę pod nickiem, nie przyznając się do związku z tym, że tam sprzedajesz "suplementy".Jenn pisze:a dlaczego nieładnie??
jaka to krypto reklama??
skoro zajmuje się tematem akurat tym o którym mowa w owym wątku, to o co chodzi??
I to jest właśnie nieładne.
Choć założę się, że moje tłumaczenie wcale nie było potrzebne...
&
Proszę bardzo, zaraz to skasuję, ale jak widzisz, słaba ta anonimowość, skoro Jenn z panią od strony z odchudzaniem tak łatwo skojarzyć.Jenn pisze:ps. w internecie jestem anonimowa... skoro loguje sie gdzieś używając nicka, to chyba dlatego, że nie chcę używać w danym miejscu swojego imienia, więc proszę z łaski swojej uszanuj to.
A jeśli o uszanowanie zasad chodzi, to ja też się tego domagam. Mogłaś napisać: "polecam produkty, którymi handluję" i wszystko byłoby proste.
btw - co to za tytuł: "specj."?
Wpis pierwotny skonfiskowany.
Niezgodność z ACTA.
Niezgodność z ACTA.
Ryzyko zawodowe. Podajesz linki - licz się z tropieniemJenn pisze:ps. w internecie jestem anonimowa... skoro loguje sie gdzieś używając nicka, to chyba dlatego, że nie chcę używać w danym miejscu swojego imienia, więc proszę z łaski swojej uszanuj to.
Now you don't talk so loud
Now you don't seem so proud
Now you don't seem so proud
jeszcze nikomu tutaj nic nie poleciłam... prócz poczytania o głodówkach i dietach ograniczających...
a literówki każdemu się zdarzają ... więc daruj sobie...
ciekawi mnie skąd przypuszczenie, że sie nie przyznaję?
strasznie ostatnio zrobiłąś sie negatwynie nastawiona do nas/mnie...
czyżbyś była jedną z tej "grupy anty"??
pozdrawiam i tematu nie kontynuuję, bo szkoda czasu i offtopów
a literówki każdemu się zdarzają ... więc daruj sobie...
ciekawi mnie skąd przypuszczenie, że sie nie przyznaję?
strasznie ostatnio zrobiłąś sie negatwynie nastawiona do nas/mnie...
czyżbyś była jedną z tej "grupy anty"??
pozdrawiam i tematu nie kontynuuję, bo szkoda czasu i offtopów
"... bo ogranicza Cię tylko Twój własny strach..."
www.wellness.sklepy24h.pl
www.trojmiasto.ewellness.pl
www.wellness.sklepy24h.pl
www.trojmiasto.ewellness.pl
Ale ja chcę wiedzieć, co to jest!Jenn pisze: czyżbyś była jedną z tej "grupy anty"??
A w temacie.
Nie dotyczy to ryżu białego czy kasz kuskus, manny i im podobnych. Biały ryż jest raczej niewiele lepszy od ziemniaków.Jenn pisze:soczewica, ryż i kasze mają zdecydowanie więcej składników odżywczych dzięki czemu są zdecydowanie lepsze
Ogólna różnica jest w rodzaju węglowodanów. Nie należy spożywać prostych, podobnie jak nie należy jeść tłuszczów nasyconych. Cukry złożone są o wiele lepsze dla naszego organizmu i na tej podstawie należy ograniczyć pieczywo i ziemniaki i ustawiać dietę. Nie tylko tę odchudzającą.
Now you don't talk so loud
Now you don't seem so proud
Now you don't seem so proud
Ja w roku szkolnym zawsze chudnę jakieś 2-3 kg (potem nadrabiam w wakacje) - a więcej byłoby raczej niewskazanehrabianka pisze:Ja na studiach na dobry początek przytyłam jakieś 10kg. Nie łudź się. Chyba, że idziesz na AWF.Wild Rose pisze:Taak... zabiegany tryb życia. Dlatego cieszę się na myśl o nadchodzących studiach
Witajcie,
Wiele jest 'diet cud', ale tak naprawdę nie istnieje taka dieta.
Wszelkie wyliczanie kalorii, powoduje frustrację.
Dlatego naturalne odżywianie, z uwzględnieniem biorytmów dnia jest kluczem do zdrowia a tym samym do naturalnej budowy ciała(wagi).
Pozdrawiam.
Harmony.
Ps.Jeśli ktoś ma problem z nadwagą i jest zdecydowany zmienić złe nawyki żywieniowe, zapraszam do mnie:) Jestem niekonwencjonalną 'dietetyczką'
Wiele jest 'diet cud', ale tak naprawdę nie istnieje taka dieta.
Wszelkie wyliczanie kalorii, powoduje frustrację.
Dlatego naturalne odżywianie, z uwzględnieniem biorytmów dnia jest kluczem do zdrowia a tym samym do naturalnej budowy ciała(wagi).
Pozdrawiam.
Harmony.
Ps.Jeśli ktoś ma problem z nadwagą i jest zdecydowany zmienić złe nawyki żywieniowe, zapraszam do mnie:) Jestem niekonwencjonalną 'dietetyczką'
Artykuł: dieta nie ma sensu
http://wiadomosci.onet.pl/1307183,242,kioskart.html
dla tych, które chcą się utwierdzić w jedynej słusznej postawie
http://wiadomosci.onet.pl/1307183,242,kioskart.html
dla tych, które chcą się utwierdzić w jedynej słusznej postawie
- Laluna1986
- początkująca foremka
- Posty: 33
- Rejestracja: 2 paź 2007, o 00:00
- gingerhead
- foremka dyskutantka
- Posty: 260
- Rejestracja: 12 sie 2008, o 02:00
podobno to pic na wodę. Ja np jem 7 posiłków dziennie i nie widzę związku:P Skrót jest dobry, ale wydaje mi się, że powinno się go rozwijać Nie Żryj Tego, bo rodzaj produktu ma większe znaczenie, niż ilość. Nie umrzesz od kawałka tortu i kila bananów, a kilowy tort i kawałek banana zdecydowanie Ci w niczym nie pomogą:Pgingerhead pisze:Najlepsza, ale to NAJLEPSZA DIETA na świecie! Dieta NŻT (Nie Żryj Tyle)! Jej tajniki są znane ludzkości od wielu lat, ale jest niestety stosowana niezwykle rzadko, gdyż wytrwanie w jej prostych zasadach jest stosunkowo trudne .
- gingerhead
- foremka dyskutantka
- Posty: 260
- Rejestracja: 12 sie 2008, o 02:00
Zgubiłam się nieco w argumentacji, ale zasadniczno N¯T polega głównie na jedzeniu z umiarem. Najlepiej w połączeniu z ruszaniem tyłka z kanapy ;].Pinkberry pisze: podobno to pic na wodę. Ja np jem 7 posiłków dziennie i nie widzę związku:P Skrót jest dobry, ale wydaje mi się, że powinno się go rozwijać Nie ¯ryj Tego, bo rodzaj produktu ma większe znaczenie, niż ilość. Nie umrzesz od kawałka tortu i kila bananów, a kilowy tort i kawałek banana zdecydowanie Ci w niczym nie pomogą:P
Znam też najmniej skuteczną dietę, jest to dieta mojej przybranej babci (nevermind), która polega na nie ruszaniu tyłka, obżeraniu się golonką, plackiem, pączkami i czipsami, a na koniec zakupieniu herbatki odchudzającej marki Tesco .
-
- początkująca foremka
- Posty: 83
- Rejestracja: 18 cze 2009, o 02:00
- Lokalizacja: Mazowieckie
Najlepsza M¯ + ruch... Ja po skorajnym wychudzeniu organizmu, tej zimy (spowodowanego chorobą) sporo przytyłam (efekt jojo) , tak że czułam się gruba... 2 miesiące na M¯ i godzinka ćwiczeń dziennie= znów jestem lacha, ba po raz kolejny mogę się poszczycić 48kg/170cm... A ważyłam 62kg przed dietką Taka waga mi pasuje
- Sunflower
- początkująca foremka
- Posty: 13
- Rejestracja: 4 sie 2009, o 00:00
- Lokalizacja: Cork/ 3miasto
no wlasnie..wystarczy nie jesc po godzine 18..czyli dzisiaj juz ani sie wazcie wystarczy pozbyc sie z diety chleba i ziemniakow. Jezeli glod bedzie na tyle nieznosny, ze nie bedziecie mogly wytrzymac-co kazdemu sie przytrafi to polecam platki gryczane z goracym mlekiem.doskonale oszukuja i wypelniaja zoladek.
na mnie to goraca kawa tez dziala jak zapychacz...
na mnie to goraca kawa tez dziala jak zapychacz...
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Nie wiem czy był poruszany ten temat, ale interesuje mnie wasze zdanie zdanie o dietach, takich jak: 'Odchudzanie na zawołanie', '3 minutowe odchudzanie' i 'Brzuch stop'.
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Jestem nastawiona sceptycznie, wręcz negatywnie.
Now you don't talk so loud
Now you don't seem so proud
Now you don't seem so proud
- misiam
- super forma
- Posty: 1103
- Rejestracja: 24 maja 2009, o 02:00
- Lokalizacja: Pałac Kultury i Nauki.
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
diety...hmm- właśnie piję mleko,zagęszczone,słodzone:) w lodówce znalazłam i nie mogę się powstrzymać.
-
- rozgadana foremka
- Posty: 128
- Rejestracja: 17 sty 2010, o 21:58
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Sceptyczne nastawienie mam do diet, a już tym bardziej nie wierze w żadne diety cud.
Najlepsza dieta, to zmiana nawyków żywieniowych i tyle. Od tej podstawy trzeba zacząć. A jak się uda, to dopiero będzie to cud..
Najlepsza dieta, to zmiana nawyków żywieniowych i tyle. Od tej podstawy trzeba zacząć. A jak się uda, to dopiero będzie to cud..
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Przejrzałam ten wątek i stwierdzam, że fajną kompilację wiedzy o dietkach zrobiłyście :] Co do do zmiany nawyków żywieniowych to stwierdzam ,że masz rację w 100%, jednak z tego co się orientuje to dwie diety, które zresztą stosowałam mają w swoim zamierzeniu właśnie zmianę nawyków żywieniowych jest to Dukan i dieta 36s. Dlatego jestem gorącą zwolenniczką diet, lecz rozsądnych i kładących nacisk właśnie na zmianę nawyków żywieniowych.
- hidden_prey
- foremka dyskutantka
- Posty: 245
- Rejestracja: 24 gru 2010, o 12:58
Re:
MI$ pisze:Ja dodaję do tego - WRbabette pisze:Jedyna skuteczna moim zdaniem - MŻ
Don't trust me.
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Podbijam stary temat. Po tym, jak zaczelam sie ruszac, schudlam 9 kg, do celu zostalo mi jeszcze 5 kg, a ze w ostatnim miesiacu waga nie spadla ani o deko, postanowilam "pogonic" dieta. Zdecydowalam sie na kapusciana, z ta ohydna zupa, ktore trzeba jesc codziennie, zaczelam dzis. Ja diet nigdy nie stosowalam, bo uwazalam to za glupote, z przyczyn wymienianych przez poprzedniczki, ale ta wyglada sensownie, no i nadaje sie dla wegetarianki (wyjawszy to miecho z dwoch ostatnich dni).
Ale jak sobie poczytalam na kafeterii o pani, ktora od lutego jest na roznych dietach w ciagu: 100 kcal, kapusciana, kopenhaska, norweska, Montignaca itp., to przyznam, ze zrobilo mi sie slabo, a ona tam za guru uchodzi...
Ale jak sobie poczytalam na kafeterii o pani, ktora od lutego jest na roznych dietach w ciagu: 100 kcal, kapusciana, kopenhaska, norweska, Montignaca itp., to przyznam, ze zrobilo mi sie slabo, a ona tam za guru uchodzi...
Nim nasza kolej zdążymy jeszcze
Wspomnieć proroctwa i przepowiednie
Znaki na niebie myśli piwniczne
Które niejedną zabrały noc
Wspomnieć proroctwa i przepowiednie
Znaki na niebie myśli piwniczne
Które niejedną zabrały noc
Re: Diety odchudzajace - raz jeszcze
Też chciałabym dietę, ale taką bardziej przyjemną proszę?
Zna któraś?
Zna któraś?
"... ja nic nie sądzę, głowa mnie od tego boli. Źle robi na mózg"