wegetarianizm

Nasze ulubione potrawy, przepisy kulinarne, diety cud. Tu piszemy o zdrowym odżywianiu i o tym co tłuste, słodkie i niezdrowe ... ale takie smaczne.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
akada
foremka dyskutantka
foremka dyskutantka
Posty: 261
Rejestracja: 14 cze 2009, o 02:00
Lokalizacja: Osobowość z Pogranicza

Re: wegetarianizm

Post autor: akada » 13 mar 2020, o 22:55

Przeszła bym na wegetarianizm ale żeberka z dzika i kiełbasa z dzika są zdrowe i smaczne.
Ach i jak tu żyć panie premierze skoro w Efez Kebab na Francuskiej w Warszawie mają taką dobrą baraninę.
doka
Posty: 5
Rejestracja: 16 mar 2020, o 11:52

Re: wegetarianizm

Post autor: doka » 17 mar 2020, o 13:13

ja chciałabym spróbować przejść na wege ze względu na to, że może szybciej udałoby mi się schudnąć? Bo jak jem wszystko normalnie to nie mogę się ogarnąć, ciągnie mnie do wszelkiego jedzenia i ciężki mi zmniejszyć kalorykę... a w taki sposób może byłoby latwiej... ale jak tu się przestawić tak całkowicie. długo to u was trwało?
Awatar użytkownika
ImaSumak
super forma
super forma
Posty: 3793
Rejestracja: 29 paź 2014, o 00:07

Re: wegetarianizm

Post autor: ImaSumak » 20 mar 2020, o 20:02

A dzisiaj był światowy dzień bez mięsa. Komuś się udało?
Lubię kiedy kobieta...
Awatar użytkownika
akada
foremka dyskutantka
foremka dyskutantka
Posty: 261
Rejestracja: 14 cze 2009, o 02:00
Lokalizacja: Osobowość z Pogranicza

Re: wegetarianizm

Post autor: akada » 20 mar 2020, o 20:21

Mnie się udało!
W Kauschwitz, steki z polędwicy wołowej przecenione z okazji świrowirusa o 51%.
Kupiłam kilka, przepyszne...
Awatar użytkownika
ImaSumak
super forma
super forma
Posty: 3793
Rejestracja: 29 paź 2014, o 00:07

Re: wegetarianizm

Post autor: ImaSumak » 20 mar 2020, o 23:48

akada pisze:
20 mar 2020, o 20:21
Mnie się udało!
W Kauschwitz, steki z polędwicy wołowej przecenione z okazji świrowirusa o 51%.
Kupiłam kilka, przepyszne...
Przewidywalność mnie strasznie nudzi. :roll:
Lubię kiedy kobieta...
Awatar użytkownika
devise
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 47
Rejestracja: 8 paź 2017, o 02:25

Re: wegetarianizm

Post autor: devise » 26 mar 2020, o 09:31

Tak myślę, że jesteśmy tak krnąbrnymi istotami, że nawet gdyby wymyślony był produkt z roślin o takich samych właściwościach i smaku jak mięso to i tak mięso zwierzęce schodziłoby najlepiej. Po prostu jako gatunek mamy zakodowane, że okrucieństwo jest smakowite :roll:

Tak samo smucą mnie wszystkie akcje z filmami zachęcającymi do chociażby ograniczania spożycia produktów mięsnych. Nie dla treści, ale uważam, że tylko ludzie zainteresowani już tematem je oglądają a cała reszta jak zawsze odwraca się i smaruje bułkę smalcem.
Zajebiście wyluzowany kwiat na tafli jeziora
Mercuri
Posty: 7
Rejestracja: 29 mar 2020, o 17:51

Re: wegetarianizm

Post autor: Mercuri » 29 mar 2020, o 19:29

^
Raczej ciężko powiedzieć, że mamy to zakodowane. Pierwsi ludzie byli zbieraczami. Pisano o tym w książce "żywienie człowieka" - jajka, orzechy i wszystko co dało się zebrać. Może jakieś pomniejsza zwierzęta.
Osobiście odrzuca mnie jedzenie czegoś co miało emocje, nawet te pierwotne. Najchętniej bym sama była zbieraczem, mam problemy z żołądkiem i muszę uważać co jem. Mięso i tłuste potrawy to często dla mnie katorga.
No i nie powinniśmy być tak zależni od biologii, bo idąc tym tropem, to dużo osób powinno jeść tłuste i niezdrowe jedzenie. Jesteśmy człowiekiem rodzinnym, więc. ;p
Barbini
Posty: 4
Rejestracja: 7 kwie 2020, o 19:35

Re: wegetarianizm

Post autor: Barbini » 21 maja 2020, o 21:45

Ja raczej po prostu unikam mięsa, zwłaszcza skąpanych w tłuszczu frykasów, konsumpcja minimalna pewnie. Nie mam jakiegoś "parcia", by przejść na stuprocentowy wegetarianizm czy weganizm, to raczej jakiś uraz z dzieciństwa do fioletowego "flaka" w piersi kurzęcej ;) Gdyby mi się chciało i umiałabym suplementować się w odpowiedni sposób, pewnie pokusiłabym się o przynajmniej tymczasowy okres próbny. Tym bardziej że niektóre jarskie papu naprawdę smakuje świetnie.
Zaufacodnowa
uzależniona foremka
uzależniona foremka
Posty: 629
Rejestracja: 3 lis 2019, o 11:48

Re: wegetarianizm

Post autor: Zaufacodnowa » 22 maja 2020, o 04:20

Barbini pisze:
21 maja 2020, o 21:45
Ja raczej po prostu unikam mięsa, zwłaszcza skąpanych w tłuszczu frykasów, konsumpcja minimalna pewnie. Nie mam jakiegoś "parcia", by przejść na stuprocentowy wegetarianizm czy weganizm, to raczej jakiś uraz z dzieciństwa do fioletowego "flaka" w piersi kurzęcej ;) Gdyby mi się chciało i umiałabym suplementować się w odpowiedni sposób, pewnie pokusiłabym się o przynajmniej tymczasowy okres próbny. Tym bardziej że niektóre jarskie papu naprawdę smakuje świetnie.
Ja około 2 mc kupuje produkty wegańskie(spróbowanie innej kuchni) i to naprawde jest smaczne. :)
Ach co to był za wyścig, ostatni w jej życiu....
Iwa_Z
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 57
Rejestracja: 27 maja 2020, o 13:09

Re: wegetarianizm

Post autor: Iwa_Z » 1 cze 2020, o 12:12

Jestem prawie weganką:)
Mam uczulenie na produkty odzwierzęce.
Zero jaj, mleka i w ogóle białka krowiego, koziego, owczego, drobiu
Z gotowaniem w domu nie ma problemu. Pojawia się on wtedy, gdy towarzystwo spotyka się w knajpkach albo są jakieś przyjęcia rodzinne. Mi to nie przeszkadza, że wcinam tylko sałatkę. Jednak innym tak.
Przestali mnie zapraszać...
Wenus_8005
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 138
Rejestracja: 18 wrz 2019, o 22:30

Re: wegetarianizm

Post autor: Wenus_8005 » 2 cze 2020, o 23:20

Jestem wege od trzech lat i nie wyobrażam sobie zjeść więcej martwego ciała zwierząt. Dodatkowo, nie przyczynie się do śmierci zwierząt.
Odkąd nie jem mięsa czuję się dużo lepiej.
Natomiast jem ryby i krewetki. Wszystko jest w głowie i tak sobie to poukładałam , że mogę jeść ryby i krewetki ale cielaczka, krówkę czy świnkę itp to już nie tknę.
Iwa_Z
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 57
Rejestracja: 27 maja 2020, o 13:09

Re: wegetarianizm

Post autor: Iwa_Z » 3 cze 2020, o 11:03

A jak uzupełniasz wit B12?
Wenus_8005
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 138
Rejestracja: 18 wrz 2019, o 22:30

Re: wegetarianizm

Post autor: Wenus_8005 » 3 cze 2020, o 17:02

Iwa_Z pisze:
3 cze 2020, o 11:03
A jak uzupełniasz wit B12?
Ryby i krewetki ale także uzupełniam preparatem witaminowo- minerałowym bo nawet jeśli jem mnóstwo warzyw i wyciskam z nich soki to nie jestem w stanie dostarczyć niezbędnych wartości odżywczych, takie czasy.
Iwa_Z
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 57
Rejestracja: 27 maja 2020, o 13:09

Re: wegetarianizm

Post autor: Iwa_Z » 3 cze 2020, o 17:05

Też kupuję preparaty z B12, ale czytałam, że słabo się wchłania ta witamina
Mam jakiś spray pod język, podobno lepszy niż tabletki. Czytałam, że najlepiej B12 wchłania się ze sprayów przeznaczonych do nosa
Awatar użytkownika
ImaSumak
super forma
super forma
Posty: 3793
Rejestracja: 29 paź 2014, o 00:07

Re: wegetarianizm

Post autor: ImaSumak » 3 cze 2020, o 18:53

Proponuję odbyt, bo najbardziej ukrwiony.
Lubię kiedy kobieta...
Iwa_Z
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 57
Rejestracja: 27 maja 2020, o 13:09

Re: wegetarianizm

Post autor: Iwa_Z » 4 cze 2020, o 11:12

ImaSumak pisze:
3 cze 2020, o 18:53
Proponuję odbyt, bo najbardziej ukrwiony.
Oooo, ale poziom....
Wenus_8005
rozgadana foremka
rozgadana foremka
Posty: 138
Rejestracja: 18 wrz 2019, o 22:30

Re: wegetarianizm

Post autor: Wenus_8005 » 4 cze 2020, o 14:20

Iwa_Z pisze:
3 cze 2020, o 17:05
Też kupuję preparaty z B12, ale czytałam, że słabo się wchłania ta witamina
Mam jakiś spray pod język, podobno lepszy niż tabletki. Czytałam, że najlepiej B12 wchłania się ze sprayów przeznaczonych do nosa
Jak to słabo się wchłania 😅 , wchłania się tak jaką masz wchłanialność więc wchłonie Cię jak inne witaminy. Takie czasy , że ludzie mogą w piwnicy produkować suplementy i jak wymyśla spray do nosa z witaminą to będą go wielbić wywyższać i oczerniać inne, więcej analizy i zdrowego rozsądku ;-)
Są dobre preparaty firmy Solgar, Alinnes, Swanson to taki przykład :-) Wczoraj czytałam że witamina B12 jest w buraku a ja często go używam w kuchni więc nie jest tak, że wegetarianie nie mają dostępu do tej witaminy. Generalnie gdyby udało Ci się znaleźć jabłuszko lub śliwkę albo marchewkę z robaczkiem to jedz w całości bo tam jest dużo naturalnej B12😀
Iwa_Z
początkująca foremka
początkująca foremka
Posty: 57
Rejestracja: 27 maja 2020, o 13:09

Re: wegetarianizm

Post autor: Iwa_Z » 4 cze 2020, o 14:54

Wenus_8005 pisze:
4 cze 2020, o 14:20
Iwa_Z pisze:
3 cze 2020, o 17:05
Też kupuję preparaty z B12, ale czytałam, że słabo się wchłania ta witamina
Mam jakiś spray pod język, podobno lepszy niż tabletki. Czytałam, że najlepiej B12 wchłania się ze sprayów przeznaczonych do nosa
Jak to słabo się wchłania 😅 , wchłania się tak jaką masz wchłanialność więc wchłonie Cię jak inne witaminy. Takie czasy , że ludzie mogą w piwnicy produkować suplementy i jak wymyśla spray do nosa z witaminą to będą go wielbić wywyższać i oczerniać inne, więcej analizy i zdrowego rozsądku ;-)
Są dobre preparaty firmy Solgar, Alinnes, Swanson to taki przykład :-) Wczoraj czytałam że witamina B12 jest w buraku a ja często go używam w kuchni więc nie jest tak, że wegetarianie nie mają dostępu do tej witaminy. Generalnie gdyby udało Ci się znaleźć jabłuszko lub śliwkę albo marchewkę z robaczkiem to jedz w całości bo tam jest dużo naturalnej B12😀
Wchłanianie witaminy B12 odbywa się w końcowym odcinku jelita krętego, szacuje się, że po podaniu doustnym wchłaniany jest zaledwie 1% (!) zażytej dawki. objawy jej niedoboru mogą się pojawić ok. 2 – 5 latach od całkowitego braku jej podaży
Awatar użytkownika
ImaSumak
super forma
super forma
Posty: 3793
Rejestracja: 29 paź 2014, o 00:07

Re: wegetarianizm

Post autor: ImaSumak » 5 cze 2020, o 17:22

Tu o witaminie B12. Warto przeczytać, nim sobie zaczniecie coś gdzieś wtykać lub wspomagać się suplementami:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/ ... -tNWv.html

https://pantabletka.pl/witamina-b12-kto ... ac-opinie/
Lubię kiedy kobieta...
dobranocka14
super forma
super forma
Posty: 2197
Rejestracja: 22 gru 2013, o 22:15

Re: wegetarianizm

Post autor: dobranocka14 » 5 cze 2020, o 18:02

Może jednak warto zacząć od zbadania czy faktycznie cierpi się na jej (wit. B) niedobór.
"Można dogadać się z osobami myślącymi inaczej, ale nie kosztem pryncypiów"
ODPOWIEDZ