Pomoc psychologiczna - Warszawa

Nasze podejście opiera się na dostosowaniu metod pracy do potrzeb indywidualnej osoby. Czerpiemy z psychologii motywacji (TM), terapii poznawczo-behawioralnej (TPB), systemowej terapii rodzinnej i innych doświadczeń. Pomagamy w nabywaniu umiejętności istotnych dla poprawy nastroju i bardziej efektywnego rozwiązywania problemów.
Nasza praca opiera się na TM i TPB, ponieważ stanowią one najbardziej sprawdzone formy psychoterapii. Ich skuteczność została potwierdzona w setkach, tysiącach badań naukowych prowadzonych na całym świecie. Ministerstwa Zdrowia w wielu krajach rekomendują TPB i TM jako najbardziej efektywne, ograniczone w czasie i ekonomiczne formy terapii.
Dbamy o zapewnienie wysokiej jakości naszych usług, dlatego nasz zespól stale się dokształca i podnosi kwalifikacje.

W jakich problemach pomagamy

Mamy duże doświadczenie w pracy z takimi trudnościami jak:

* Problemy związane z orientacją homoseksualną lub biseksualną własną lub osoby bliskiej (niepewność co do orientacji, samoakceptacja, coming out, co robić jeśli się podejrzewa że dziecko lub osoba bliska jest homoseksualna)
* Niskie poczucie własnej wartości
* Uczucie przygnębienia, niepokoju, strachu
* Problemy w kontaktach z innymi ludźmi
* Poczucie samotności, niezrozumienia lub/i odrzucenia
* Poczucie zagubienia w życiu
* Poczucie bezwartościowości
* Nieśmiałość lub/i nadwrażliwość na krytykę
* Problemy w związkach
* Zaburzenia lękowe i fobie
* Zaburzenie stresu pourazowego
* Depresja i inne zaburzenia nastroju
* Stres i deficyty umiejętności radzenia sobie z nim
* Obsesje i kompulsje

Spotkania podczas terapii indywidualnej mają na celu poszukiwanie źródeł przeżywanych trudności i uczenie się nowych, bardziej konstruktywnych zachowań w danych sytuacjach. Spotkania terapeutyczne dają także możliwość otrzymania wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych

Wsrod terapeutow jest m.in. Alexandra Kaminska, wspolautorka ksiazki "Coming out"

Zapraszamy!

Jeśli chcesz się umówić na wizytę, zadzwoń na nr 0 503 079 305 lub napisz alexandra.kaminska@gmail.com