Kraków. Grupa wsparcia i rozwoju osobistego dla osób LGB

2016-10-24
Identyfikujesz się jako osoba homoseksualna, biseksualna lub zwyczajnie niepewna swojej seksualności? Trudno Ci się odnaleźć w świecie postrzegającym heteroseksualność jako normę? Chcesz lepiej poczuć się ze sobą, pełniej wykorzystać swój potencjał i swobodniej funkcjonować w świecie? Mamy propozycję dla Ciebie :)

Idea spotkań grupy LGB

Naszą grupę wsparcia adresujemy do osób, które identyfikują się jako osoby homoseksualne, biseksualne lub queer. Celem grupy jest rozwój i wsparcie uczestników. Praca w grupie ma charakter warsztatowy i psychoedukacyjny. Poprzez współpracę grupy, poszczególni uczestnicy będą mogli wyrażać swoje emocje, dzielić się doświadczeniami, pracować nad trudnościami w sferze emocjonalnej, społecznej, zawodowej, rodzicielskiej, partnerskiej lub seksualnej.

Podstawowym założeniem grupy jest przekonanie o dodatkowych wyzwaniach, które osoby nieheteroseksualne muszą podejmować w społeczeństwie zdominowanym przez osoby heteroseksualne.

Uczestnictwo w grupie osób mierzących się na co dzień z podobnymi trudnościami, może znacząco podnieść jakość życia, poprzez zmniejszenie poczucia wyobcowania, odkrycie nowych sposobów radzenia sobie, poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym.

Jakich efektów można się spodziewać?

Lepsze i bardziej efektywne sposoby radzenia sobie z codziennymi trudnościami
Większa umiejętność radzenia sobie ze stresem
Pogłębienie świadomości odnośnie swoich pragnień i celów życiowych
Wzmocnienie poczucia własnej wartości i asertywności
Umiejętność dawania i otrzymywania wsparcia
Odkrywanie i budowanie swojej tożsamości
Docenienie swojej indywidualności
Możliwość podzielenia się różnymi emocjami
Praca nad indywidualnymi celami uczestników
W trakcie 10 cotygodniowych spotkań grupy będziemy mogli:

Zapoznać się i zintegrować
Zbadać temat zaufania w grupie i poza nią
Poznać zagadnienie stresu mniejszościowego
Omawiać wyzwania związane z coming out
Stawić czoło stereotypom i dyskryminacji
Popracować zarówno nad trudnościami jak i radościami przeżywanymi w związkach lub relacjach
Przyjrzeć się naszym emocjom związanym z rodziną pochodzenia
Zagłębić się w temat wiary, religijności, duchowości
Przyjrzeć się własnej seksualności
Podsumować doświadczenie wspólnej pracy w grupie
Podczas spotkań będziemy łączyć wiedzę specjalistyczną z osobistymi doświadczeniami uczestników.

Terminy:

Zajęcia mają formę zamkniętą – pracujemy w jednym składzie przez 10 kolejnych tygodni. Najbliższa grupa startuje 24 października. Spotykamy się w poniedziałki, godzina 18.30. Każde spotkanie trwa 120 minut.

Miejsce:

Zajęcia odbywają się w przyjaznej sali Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (IPRI) przy ul. Powroźniczej 6/2 w Krakowie (bliskie sąsiedztwo Rynku Dębnickiego).

Koszty:

Koszt uczestnictwa w całości kursu (10 spotkań) to 750 zł. Przy płatności z góry za cały kurs cena promocyjna 720 zł. Kurs poprzedza nieodpłatne indywidualne spotkanie konsultacyjne, na którym osoba zainteresowana uczestnictwem w grupie może powiedzieć o swoich oczekiwaniach wobec grupy, a także dowiedzieć się więcej o celu zajęć, poruszanych tematach, zadać pytania. Zapraszamy wszystkich chętnych, ale także osoby jeszcze niezdecydowane. Liczba miejsc ograniczona, o przyjęciu do grupy decyduje kolejność wniesienia opłat za cały kurs.

Trwa rekrutacja uczestników – zapraszamy. Grupa startuje po zgłoszeniu się wystarczającej ilości zainteresowanych.

Zajęcia prowadzi:

mgr Karolina Ogarek: psycholog, seksuolog, trener

Konsultacja merytoryczna:

dr n. med. Grzegorz Mączka: specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta CBT
Centrum Dobrej Terapii
Podoba Ci się wydarzenie? Możesz go skomentować, ocenić lub umieścić link na swoich stronach:
Aktualna ocena: ocena: 0 /głosów:
Zaloguj się, aby zagłosować!
OPINIE I KOMENTARZE+ dodaj opinię  


Dopisywanie opini, tylko dla zarejestrowanych użytkowniczek portalu

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!

zoo
  DODAJ ZAPROSZENIE  
Organizujesz imprezę? Wiesz coś o ciekawym wydarzeniu? Opublikuj to na naszej stronie! - dodaj wydarzenie

NEWSLETTER I SPOŁECZNOŚCI

Chcesz być powiadamiana o nowościach w portalu? Zarejestruj się i zaprenumeruj nasz newsletter lub kanał Nowości RSS!
Możesz też dołączyć do naszej strony na Facebook lub Twitter. Zapraszamy!

Ostatnio komentowane:

news Donald Trump nie chce finansowania organizacji promujących aborcję za granicą
justsomebody10 Posługiwanie się przykładem N. Vujicica nie ma, moim zdaniem, większego sensu, bo to jest wyjątek na tle setek tysięcy niepełnosprawnych. Od dzieciństwa był otoczony opieką, wsparciem,... opinia dodana 2017-02-11 13:52:24
muzyka Zawsze mocno żyłam i teraz mam co wspominać
Hitoshi W piątek byłam na koncercie Closterkeller. Anja jest niesamowitą kobietą, jest charyzmatyczna, silna i pewna siebie, dała przepiękny występ. Uwielbiam ją.... opinia dodana 2012-11-05 20:27:47
literatura Lesbos Najlepsze opowiadania erotyczne - Warnock Kathleen
Ciekawe opowiadania :) wciągające ! polecam.\r\n\r\nPS. Odsprzedam za pare groszy . Więcej info na @.

Dołącz do naszej społeczności!

nowe i najaktywniejsze profile:

© KOBIETY KOBIETOM 2001-2017